Formation Professionnelle
SYN AXES
93131996313
S'Auto-Coacher
apprenez quelques techniques
pour vous gérer et mieux performer dans votre travail
par l’auto- hypnose ou "training autogène"
ATELIERS - Déroulé
Atelier progressif scindé en 3 ou 4 sessions ou en une seule fois
Mix d'auto- hypnose et de PNL
Pour ensuite vous entrainer, pratiquer chez vous ou au travail, régulièrement, à votre rythme, en toute autonomie.
- apaiser et gérer les douleurs
- vous préparer aux réunions, aux conférences
- vous ressourcer et récupérer vos capacités rapidement
- mieux gérer un travail en horaires décalés
- vous concentrer et être "pleinement" à ce que vous faites
- reprendre ce qui vous appartient : du mieux être
-...
ATELIERS -
1/ DEFINIR SON OBJECTIF
-
un objectif simple pour protocole simple
-
comment bien définir son objectif
-
quelles sont les précautions à respect
2/ ENTRAINEMENT
-
induction
-
signes idéo-moteur
-
sortie de transe
-
validation du résultat
3/ APPRENDRE l’auto-hypnose lors d’une transe
-
partie ludique proposée sous forme de séance collective
-
qui vous permettra à la fois de tester un objectif
-
et d’apprendre l’auto-hypnose
4/ Nota Bene :
- Nous sommes tous hypnotisables et nous pratiquons tous les transes hypnotiques régulièrement sans en avoir conscience (par définition)
- Cependant, lorsqu’il s’agit de les déclencher volontairement les sensibilités des uns et des autres varient